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直排輪滑與速度滑冰的互補性研究
論文作者:童鞋論文網  論文來源:qaly-analyser.com  發布時間:2021/7/28 9:20:05  

摘要:隨著“三億人上冰雪”口號的提出,人民參加冰雪項目的熱情更加高漲,尤其在2022年冬奧會成功申辦的影響下冰雪項目的發展力度逐年增大,滿足人們運動需求的同時,也推動了冰雪項目的普及與發展。速度滑冰作為我國冬奧會的奪金項目,參與人數更是空前得多。為了選拔該項目的后背人才,擴大冰上運動的影響力,提出的輪滑與速度滑冰兩者協同發展的新舉措,既打通了兩者間跨界選材的通道,又能使兩大項目全面發展。

關鍵詞:直排輪滑;速度滑冰;相似性;協同發展;

1 我國直排輪滑與速度滑冰的群眾基礎現狀

2022年冬奧會申辦成功,為我國冰雪項目發展注入一針強心劑,冰雪運動人口的激增,導致原有的冰雪場地緊缺。資料顯示:我國目前冰場的數量與規模無法滿足目前冰上項目人口的需求,這將限制冰雪項目的發展,在南方尤為明顯,截至2019年末,全國共計滑冰場館400余座,大部分場館坐落在我國北部,及南部一二線城市。為了加大南方冰上項目人才的培育,增強冰上運動員的后備人才力量,國家在冰上場館的建設上投入力度不小,設立了在2022年全國冰上場館數量不少于650座的目標,常駐人口在50萬左右的小型城市至少建設一片冰上運動場地,面積在2 000 m2左右,新建的冰場不少于500座,大部分集中在南方地區,對實現“北冰南展西拓”以及2022年冬奧奪得佳績意義重大。

2 直排輪滑與速度滑冰項目特征的相似性

2.1 項目間比賽類型的相似性

直排輪滑和速度滑冰在很多方面都有相似之處。直排輪滑的比賽分為場地賽和公路賽。其比賽在場地的大小上、比賽的距離上以及出發的形式上都與速度滑冰有很多類似的地方[1]。不止于此,直排輪滑公路賽也像速度滑冰一樣集體出發,比賽規則也基本相同,途中會設立積分點,按照運動員通過積分點的順序派發積分,最終獲得積分的高低即為運動員最后取得的名次。從兩者的比賽類型上看,如此多的相似之處有利于兩個項目互相促進。

2.2 項目之間規則導向的相似性

速度是速度滑冰與直排輪滑共同追求的目標,兩個項目都是基于滑冰運動衍生出來的分支項目。這導致兩個項目在技戰術的演變、比賽規則的制定上存在千絲萬縷的聯系:(1)在競速的運動項目中,運動員的安全始終都是比賽中首先考慮的問題,因此在防護服的穿戴、特殊護具的佩戴上都有嚴格的要求。(2)同田徑項目類似,輪滑和滑冰比賽的起跑與發令規則上有相對統一的標準,比如:下達預備口令后,雙腳不能做出任何動作,起跑時所有運動員都應站在起跑線后準備,發令槍響前做出動作的運動員視為搶跑,該舉動第一次警告,第二次直接被罰出場。(3)在集體出發項目時,比賽的第一圈切勿發生碰撞,一旦有多名運動員摔倒,比賽將重新進行。(4)在發生超越行為時,被超越者不得做出任何妨礙超越者超越的行為,一旦因為這種情況發生碰撞,裁判將會判決該名運動員成績無效。(5)集體項目比賽中如運動員被完成扣圈,該運動員需沿跑道外側滑行。上面幾點均強調了直排輪滑和速度滑冰在規則的導向上有著極強的相似性,二者能產生正向促進。

3 直排輪滑、速度滑冰競技能力的相似性

3.1 體能要求的相似性

不論是輪滑還是滑冰項目,對運動員的身體條件要求都極為苛刻,一是體能兩個項目的比賽強度極大,比賽中技術運動和團隊配合都是基于運動員體能達標甚至過剩的基礎上完成的,沒有體能作為基礎一切技戰術都是論文 上談兵,為適應比賽強度,提高比賽完成質量,兩個項目的訓練周期都極長,沒有良好的體能作為保障甚至日常訓練都難以完成[2]。二是腿部力量,兩項運動對運動員腿部力量要求極高,滑行的動力來源及是腿部肌肉發力,在運動員做出的每個基本動作都需要下肢力量的支撐。強大的下肢力量有利于滑行重心的保持、滑行節奏的穩定從而影響滑行速度。三是核心力量,強大的核心力量能使身體在重心不斷變換的情況下仍能保持穩定。所以,這兩個項目對運動員的身體要求相似,可以互相促進。

3.2 滑行用力的相似性

直排輪滑和速度滑冰在滑行中是通過全身各個肌肉群共同發力,在保證自身平衡的前提下盡量擺動重心來獲取最大的速度完成比賽[3]。技術動作要領為:直道滑行為1個復步、4個時期、6個階段、12個動作,彎道滑為1個復步、4個時期、4個階段、10個動作。最為關鍵的核心在于起跑及起跑后的疾跑,還有直道變彎道時的銜接以及外道變回直道時的沖刺。每個動作的周而復始是完成比賽的關鍵。從結構的相似性來看兩個項目的相似性很高,可以互相促進。

4 直排輪滑與速度滑冰的互補性

4.1 基礎動作教學的互補

在進行直道滑行時,為避免意外事件的發生,增強自身在賽道上的穩定性的同時還能夠兼顧速度的提升,通常需要控制運動員的重心下移,與此同時將身體與地面之間的角度保持在50°~70°左右,目視前方,從理論上講應保持鼻、膝、刀(輪)始終保持在一條線上。但是,當出現滑行時,應保持身體與大腿之間呈90°~110°角。但是,以上的角度以及姿勢并非一成不變,應因人而異,隨著滑行狀態的變化而隨之變化。

與直道滑行不同的是,在進行彎道滑行的過程中,應恰當把握徑傾斜角度與速度之間的關系,與此同時也應注意起跑姿勢。同樣地從在賽道的穩定性和提升速度兩個方面進行考慮,在彎道滑行過程中應選擇正確的起跑姿勢和滑行姿勢[4]。其中,在眾多的起跑方式中,正面冰點式和丁字式是最常用的,但是與直線滑行不同的是,直線滑行應含胸,并且將身體保持在流線型的狀態,以保證身體所受到的空氣阻力是最小的,只有這樣才能提高速度,而彎道滑行應保持向左傾斜,在左右腳進行交替前進時,應保持軀干不動,只有這樣才能維持最平穩的滑行狀態。

4.2 技術動作教學的互補

冰刀與冰面的接觸面積小,產生的摩擦力小,能夠保持較快速度,在進入彎道滑行后,應雙腳交叉蹬冰滑行,同時控制好蹬冰的頻率。而直排輪滑使用的是滑輪,在滑行過程中與場地的接觸面積較大,產生較大的摩擦力,因此在滑行過程中應保持穩定,處理好半徑速度與傾斜角之間的關系,確保在滑行過程中盡量不受到離心力的影響。通過以上分析,二者除了在技術動作教學方面存在互補外,在速度方面也具有一定的互補性。

5 跨項——人才培養的措施

5.1 跨項選材的訓練體系

直排輪滑和速度滑冰的項目轉換,首先,應對理論進行深層次的剖析,在技術層面對直排輪滑和速度滑冰有一定的了解;其次,還應該結合現有理論進行理論的創新和融合。新的理論突破必定會促使資源的整合邁入新的增長點,因此對于直排輪滑和速度滑冰的理論融合的探索迫在眉睫[5]。

另外,豐富的理論應賦予同步的時間,因此具有專業性的針對訓練必不可少,跨界性的合作方案更是勢在必行。“冰轉輪”的訓練體系形成能夠加快二者相融合的腳步,提高運動員的專業水平,因此十分必要。

5.2 培養教練員“雙棲”訓練理念,實行教練員培訓“兩步走”戰略

由前文可知,目前我國的教練員的文化水平以高中居多,對于指教的理論體系掌握情況并不樂觀。但是,教練員的水平又是衡量一個國家體育競技水平的重要因素和指標,是國家體育競技綜合能力的展現方式之一,因此,對于教練員的專業知識技能強化顯得尤為重要。這一策略不僅促進了教練員的整體職業素養的提高,也為2022年我國舉辦的世界冬奧會增添信心和動力。

因此,我國輪滑與滑冰教練員發展應實行“兩步走”戰略,第一步打破固有的思維定式,將直排輪滑和速度滑冰的理論相結合,形成多層次、多維度的培訓形式,建立教練員的交流平臺的同時實現直排輪滑和速度滑冰信息互換和資源共享[6];第二步是將教練員培訓和交流學習的范圍擴展至國際,這樣一來我國可以借鑒其他冰上競技項目發達的國家的發展經驗,增加冰上運動行業的學術交流,對于建立和完善“輪轉冰”知識體系具有一定的促進作用,再將學習到的知識和理論結合我國的實際情況進行“輪轉冰”運動員的相關培訓。

5.3 提高運動員訓練效益,擴大“輪轉冰”運動員參與人數

要想實現“輪轉冰”的目標,也應防范跨項帶來的風險,實現產能效益的最大化。只有降低風險,提高產能效益才不是一句空話。首先,在選拔人才的標準方面,應通過多個均衡指標來綜合衡量運動員的身體素質和運動天賦,并且對其有一定的能力預估,從而開發更深層次的潛力,科學合理的選材制度和選材方式能夠促使選材的成功幾率更大、更有效;其次,應結合直排輪滑和速度滑冰的特點和性質,找出培訓跨項運動員的最優練習方式,取長補短,可最終取得成效。最后,應解決眾多想要從事運動員行業但并未真正從事的人員的后顧之憂,為退役運動員的安置開辟更多的渠道,爭取更多的政策,促使更多的運動健兒投身于祖國的運動競技當中。正如我國著名短道速滑退役運動員楊揚提出“應當讓更多的退役運動員參與到國際組織工作當中,發揮中國團隊的自身優勢,在世界體育事業發展過程中爭取更多話語權”,做好運動員的安置工作將為2022年的北京冬奧會錦上添花,更將促使我國的“輪轉冰”運動事業的開展添磚加瓦。

參考文獻

[1] 傅麗.冰雪運動進校園背景下南京市小學輪滑運動的推廣研究[D].南京師范大學,2019.

[2] 陸樂.我國競技速度滑冰競爭力評價指標體系研究[D].華東師范大學,2019.

[3] 李博.中國短道速滑后備人才培養體系及改進策略的研究[D].首都體育學院,2019.

[4] 劉江山.“輪轉冰”訓練模式的理論與實踐研究[D].上海體育學院,2019.

[5] 徐冉.我國短道速滑與速度滑冰兼項訓練現狀和發展前景研究[D].哈爾濱師范大學,2019.

[6] 徐冉,孫長良.我國“輪轉冰”跨項跨界選材存在的問題與發展對策[J].冰雪運動,2019,41(1):46-50.

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